韓國中央銀行（BOK）總裁李昌鏞今天表示，韓銀必須持續升息，直到通脹壓力得以降溫。然而，他預計韓銀很可能不會比美國聯邦儲備系統（Fed）更早停止貨幣緊縮。

李昌鏞在接受訪問時提到，如果韓銀認為韓元貶值是由投機勢力所導致，韓銀已經準備好在必要情況下採取應對措施，包括穩定韓元兌美元匯率。

之前外界曾經猜測，在全球正面臨數十年來最嚴峻的通脹壓力下，韓銀可能成為最早放鬆貨幣政策的大國央行之一；然而，李昌鏞的說法似乎平息了這樣的猜測。

在過去一段時間中，韓國作為亞洲第四大經濟體，一直是全球貨幣政策收緊的領頭羊。韓銀是最早放棄疫情時期貨幣刺激措施的央行之一，從去年8月開始，一直實施升息政策，累計已將關鍵政策利率上調了2個百分點，達到了2.5%。

聯準會的升息政策導致美元升值，這也使得包括韓國在內的許多全球開放經濟體面臨更加嚴重的通脹問題，因為他們自身貨幣的價值下跌。

李昌鏞表示：「雖然我們現在離政府獨立，但無法不受聯準會的影響。如果聯準會繼續升息，我們的貨幣將面臨貶值壓力。」韓銀在一年前率先進行了升息，步調超過了聯準會；但李昌鏞表示：「我不認為我們能夠比他們更早結束升息。」

韓國的通脹主要是由能源價格等外部因素引起的。由於外部衝擊的重要性，我們很難確定停止升息的確切時機。雖然預計韓國8月的通脹率將相對於7月的6.3%有所降溫，但現在說通脹已達到頂峰還為時尚早，尤其隨著冬季的臨近，天然氣價格可能再次上漲。

上次的韓銀會議上，利率上調了0.25個百分點，並表示：「只要通脹發展維持當前假設的情況下」，再次上調0.25個百分點「將是一段時間內的適當做法」。停止升息的時機取決於通脹的表現。目前，我不認為我們超前於通脹曲線。只要通脹率仍然保持高位，即在4%到5%之間，我們當然會繼續強調（利率）的正常化。預計韓國的通脹率今年年底將達到約5%，明年將繼續下降。韓銀和其他許多央行都將2%的通脹率視為目標。

時報週刊CTWANT最近獨家報導，邱鋒澤即將離開《娛樂百分百》，並由賴晏駒（小賴）接替他的主持位置。之前，八大對於邱鋒澤的狀況曖昧不明，對外表示他「目前仍是主持人」，但如今終於承認，邱鋒澤考慮到身體狀況和未來工作計劃的因素，決定與節目結束主持合作關係。邱鋒澤表示他對此非常不捨，他細數著在主持《娛樂百分百》度過的點點滴滴，這個節目已經不僅僅是他的工作，更像是他的第二個家。儘管他將以嘉賓的身份不定期出現在節目中，但從九月開始，小賴將正式加入主持陣容。

邱鋒澤的個人身體狀況和事業計劃的考量使他決定將唱片和戲劇放在重心，經過與《娛樂百分百》製作單位的協商，他正式宣佈卸下主持棒。邱鋒澤回憶起他第一次以嘉賓的身份參與《娛樂百分百》錄影時的心情，他非常興奮，因為這是他從小到大一直都非常喜歡的節目。他非常珍惜有機會在這個節目中宣傳自己的作品，心情既緊張又享受。八大表示，《娛樂百分百》未來將由黃偉晉、陳零九和小賴共同擔任主持人，他們將一起扛起節目的重任。小賴對於這個機會充滿期待，他表示與五堅情的成員已經非常熟悉，所以主持起來完全不需要磨合期，他希望能夠盡自己的努力，與偉晉和零九一同創造更多的火花。

邱鋒澤於2020年3月正式成為《娛樂百分百》的主持人，這是他從歌手身份首次轉戰主持工作，對他來說是演藝生涯中非常重要的里程碑，也是一個巨大的榮耀。他進一步表示，當他升任主持人後，才真正體會到這份工作的艱辛。當他以嘉賓的身份上節目時，只需要關注自己的部分，而主持人則是一個綠葉的角色，需要注意掌控場面、抓住節奏等細節。他發現主持這一行是真的非常辛苦，但也帶來了非常多的收穫。

近年來，邱鋒澤在《娛樂百分百》的主持表現有目共睹，尤其他古靈精怪、不按牌理出牌的風格讓他成為「凹嗚狼人殺」這個招牌單元的人氣王之一。談到「凹嗚狼人殺」，邱鋒澤表示，從認識陳零九之後，他們合作了《天黑請閉眼》，然後組成了「九澤CP」和「五堅情」。這些事情都是他在網路上看到影片時感到非常感動的部分。除了在鏡頭前展現火花，他更難忘的是在後台互相打鬧、嬉笑的瑣碎回憶。他非常開心並珍惜透過節目能結識到一群非常合得來的夥伴。

投資組合是投資者在股市中配置資金的重要策略，旨在達到資產配置、風險管理和投資目標實現的平衡。在進行投資組合規劃時，財務規劃和風險管理是不可或缺的元素。本文將探討如何進行有效的財務規劃、投資組合配置以及風險管理，以幫助投資者實現更穩健的投資回報。

財務規劃是投資組合成功的基石之一。投資者應評估自己的財務目標、時間範圍和風險承受能力。他們可以通過制定長期和短期的財務目標，如退休儲蓄、教育基金或購房計劃，確定投資組合的配置和回報期望。投資者還應考慮其他財務因素，如流動性需求、稅務影響和資金保護，以確保財務規劃的全面性和可持續性。

投資組合的配置應基於投資者的目標、風險承受能力和市場環境。投資者可以通過分散投資的方式降低風險，將資金分配到不同資產類別、行業和地區。例如，投資者可以同時持有股票、債券和不動產投資信託（REITs），以分散風險並獲得不同投資工具的回報。投資者還可以根據市場環境和資產價格進行動態調整，以適應市場變化並獲得更好的投資組合配置。

最後，風險管理是投資組合成功的關鍵要素。投資者應評估投資風險並制定相應的風險管理策略。他們可以使用多種工具和方法來降低風險，如適當的止損訂單、資產多元化和使用衍生品等。投資者還應密切關注財經新聞、經濟指標和市場趨勢，及時調整投資策略以應對風險和機遇。

舉個例子來說，假設投資者在財務規劃中確定了退休目標，並計劃在30年內實現。基於這個目標，他們可以制定長期投資策略，將一部分資金投入股票市場以追求更高的回報，同時將另一部分資金投入穩定的固定收益產品，以降低風險。在市場環境變化時，投資者可以根據股價走勢和經濟指標調整投資組合配置，以保持合適的風險水準。

總結而言，財務規劃、投資組合配置和風險管理是投資者在股市中獲得穩健回報的重要因素。通過有效的財務規劃，投資者可以確定投資目標和期望回報。透過合理的投資組合配置，投資者可以分散風險並獲得多樣化的回報。同時，風險管理策略可以幫助投資者應對市場變化並降低潛在風險。

寵物的家庭教育和社交化是飼主非常重要的責任，這有助於建立一個和諧、幸福的家庭環境。在本篇文章中，我們將分享一些寵物訓練技巧，幫助您有效地教育和社交化您的狗狗或貓咪。

建立積極的訓練方法：

使用積極的訓練方法是訓練寵物時的關鍵。透過獎勵和讚美來鼓勵寵物正確的行為，這樣能夠增強寵物對於期望行為的理解和表現。

舉例來說，當您的狗狗學會了指令，如「坐下」或「握手」，及時給予牠食物獎勵或口頭讚美，讓牠明白這是您所期望的行為。

社交化訓練的重要性：

對於狗狗和貓咪而言，良好的社交化訓練能夠使牠們適應不同的環境和他人，減少不必要的恐懼或攻擊行為。

舉例來說，帶著您的狗狗去遇見其他友善的狗狗和人類，讓牠們習慣於與不同的個體互動，這有助於提高牠們的社交能力。

適度的訓練時間：

寵物訓練需要時間和耐心，但過度的訓練可能會使寵物感到疲憊和壓力。確保訓練時間不要過長，適度休息和遊玩時間也是重要的。

舉例來說，每天分散進行幾個短期的訓練會話，例如每次約10至15分鐘，可以保持寵物的專注度，並讓牠們感到愉快和受到鼓勵。

解決行為問題的方法：

有時寵物可能會展現一些行為問題，如咬東西、尿尿在不應該的地方等。在解決這些問題時，要避免使用嚴厲或暴力的手段，而是著重於正確的指導和訓練。

舉例來說，如果您的貓咪喜歡抓傢俱，提供貓抓板並定期修剪牠的爪子，這樣可以滿足牠的抓撓需求，同時減少傢俱損壞的可能性。

尋求專業的協助：

如果您在訓練寵物時遇到困難或不確定，尋求專業的協助是明智的選擇。寵物訓練專家能夠提供個性化的建議和指導，幫助您克服困難並取得更好的訓練效果。

舉例來說，如果您的狗狗有嚴重的行為問題，如攻擊其他動物或人類，專業的行為專家可以提供針對性的訓練計劃，以改善這些問題行為。

結語：

透過積極的訓練方法、良好的社交化、適度的訓練時間、解決問題行為的方法以及尋求專業協助，您可以成功地建立一個愉快、和諧的家庭教育和社交化環境。這不僅使您的寵物成為一個快樂、安全的伴侶，也增強了與您寵物之間的情感連結。

即將舉辦的《臺北、台中、台南＆高雄米其林指南2022》發布會將於8月30日舉行。在此之前，米其林提前公佈了必比登推介名單，今年首度納入台南和高雄兩個城市進行評鑑。台南有27家店家入選，除了一些超人氣店家外，還有4家「無名」店家成功入選。以前網友們就在討論，如果到台南不知道該吃什麼，除了在Google地圖上搜尋「阿」之外，另一個關鍵詞就是「無名」。

台南的4家無名店家分別是大勇街的無名鹹粥、無名新鮮牛肉湯、無名羊肉湯、無名推車燒餅，以及開元路的無名虱目魚。雖然在官方公佈時沒有提供具體地址，這讓不少網友猜測到底是哪幾家無名店。下午，官方終於釋出了正確的地址，除了大勇街的無名鹹粥和開元路的無名虱目魚，無名新鮮牛肉湯位於東區的東門路二段，無名羊肉湯位於府前路二段。

台南共有27家店家獲得必比登的推介肯定，成為新入選必比登推介最多的城市。其中19家是以小吃聞名，許多都是歷史悠久的老店。這些地道的小吃包括虱目魚料理、米糕、豬心冬粉、挫冰、土魠魚羮、牛肉湯、蝦仁肉圓、魚皮湯、小卷米粉、碗粿等，在必比登推介名單中成為亮點。不管是台南的經典美食還是無名店家，都值得大家一一嘗試，這將是一場令人期待的美食之旅！

虛擬實境（Virtual Reality，簡稱VR）技術正在教育領域中嶄露頭角，為學生們帶來了全新的學習體驗。透過虛擬實境，我們可以將傳統的教室轉變為一個豐富、互動和引人入勝的學習環境，同時融合遊戲元素，激發學生的學習動力和好奇心。
舉個例子，在虛擬實境科學課堂中，學生可以穿上虛擬實境頭盔，進入一個奇妙的科學世界。他們可以觀察和探索微觀世界的細節，進行生物學、化學或物理實驗，模擬自然現象的運作。透過虛擬實境的互動功能，學生可以實際操作虛擬實驗器材，進行實驗操作和收集數據。這種身臨其境的學習體驗讓學生更加深入地理解和體驗科學知識，激發他們對科學的興趣和好奇心。
虛擬實境還在語言學習方面發揮了重要作用。舉個例子，在虛擬實境語言學習中，學生可以進入一個以目標語言為主題的虛擬環境中。他們可以與虛擬角色進行對話、演練日常對話、購物或旅行等場景。透過虛擬實境的語音識別技術，學生可以實時得到語言指導和回饋，改善發音和對話能力。這種身臨其境的語言學習體驗讓學生能夠在一個互動和真實的環境中練習和應用語言，提高語言溝通的能力和自信心。
此外，虛擬實境還在歷史、文學和藝術等領域中創造了更具沉浸感的學習體驗。舉個例子，在虛擬實境歷史課堂中，學生可以穿越時空，回到歷史事件的現場，親眼目睹歷史時刻的發生。他們可以與虛擬歷史人物對話、參與重要事件、探索古蹟等，深入瞭解歷史背景和文化內涵。這種身臨其境的歷史體驗讓學生更加直觀地感受歷史的價值和影響，增強對歷史的理解和興趣。
虛擬實境技術為教育帶來了一個全新的未來教室，將遊戲和學習有機結合，提供身臨其境的學習體驗。它不僅激發了學生的學習動力，還豐富了教學方法和教學資源。未來，隨著虛擬實境技術的不斷發展和創新，我們可以期待更多精彩和個性化的學習體驗，讓每個學生都能夠在虛擬實境中盡情探索和成長。

健康是我們追求的重要目標之一，而運動康復在保持身體健康和恢復健康狀態方面扮演著關鍵角色。本文將介紹運動康復的重要性，並分享一些健身訓練和自然療法的方法，以幫助讀者重建健康的身體。

一、運動康復的重要性

運動康復是一種針對身體受傷或健康狀態受損的人們而設計的專業程式。它包括一系列復健運動和治療手段，旨在幫助恢復受傷部位的功能，增強肌肉力量，提高運動能力，並促進全身健康。

舉例來說，當腰椎疼痛困擾著您時，適當的運動康復可以幫助加強腰部肌肉，改善腰椎穩定性，減輕疼痛並提升活動能力。這可能包括腰部伸展運動、核心肌群訓練和適度的有氧運動，如快走或游泳。

二、健身訓練和自然療法

在運動康復中，健身訓練和自然療法是常見的方法。健身訓練可以通過增加肌肉力量和柔軟度，改善身體姿勢和運動技能，促進身體的整體健康。

例如，瑜珈練習是一種綜合性的運動方式，結合了身體姿勢、呼吸控制和冥想，有助於提高身體的平衡、柔軟性和肌肉力量，同時減輕壓力和促進心理健康。

自然療法也是運動康復的重要組成部分之一。它包括使用自然的療法方式來促進身體的自愈能力和康復過程。例如，熱敷、冷敷、按摩和中草藥療法等可以減輕肌肉疼痛、消除炎症和促進組織修復。

三、制定個人化的運動康復計劃

為了實現最佳的運動康復效果，制定個人化的計劃是至關重要的。諮詢專業的醫療專家或運動康復師，以獲得適合自己情況的建議和指導。

根據您的需求和目標，他們可以為您制定一個適合的健身訓練計劃，結合適度運動、放鬆身體的動作和最佳復健方法，以達到身心平衡和健康促進的效果。

結語

運動康復是重建健康的關鍵之路。通過適當的運動康復計劃，我們可以增強身體功能、改善健康狀態並提升生活質量。記住，每個人的身體狀況和需求是不同的，所以諮詢專業人士的建議非常重要。

開始您的運動康復之旅吧！與專家合作，制定個人化的計劃，並逐步實踐。相信在不久的將來，您將能夠享受健康和活力的生活！

首例人類傳染動物 專家提醒寵物也須隔離

根據外電報導，世界衛生組織的猴痘專家在接受訪問時表示，他們首次發現了一起猴痘病毒由人傳染給動物的案例，並相信這也是犬類首次感染此病毒。專家們提醒患有猴痘的病患應該避免讓他們的寵物接觸到病毒。

專家們意識到「跨物種傳播」的風險，當病毒跨越不同物種之間傳播時，人們常常擔心可能引發危險的變異。公共衛生機構已建議猴痘患者應與他們的寵物進行隔離。

此外，為了降低住家以外的囓齒類動物和其他動物受到病毒汙染的風險，排泄物的處理至關重要。專家強調，一旦病毒進入不同環境和宿主，它可能會以不同的方式發展和變異。

跨物種傳播病毒恐變異 保持警惕但毋須恐慌

世界衛生組織的公共衛生緊急計畫執行主任表示，儘管家庭寵物的風險相對較低，但人們仍應保持警惕。當病毒進入高密度動物群落中的小型哺乳動物時，情況可能更加危險。

他表示，當一種動物感染另一種動物時，病毒通常會迅速進化。「我並不預期這種病毒在狗身上的進化速度會比在人身上更快」，他強調需要保持警惕，並表示寵物並不構成風險。

值得一提的是，猴痘原本就是人畜共通的疾病，疫情一開始就是由中非地區的動物傳染給人類。現在，人類又將病毒傳染給動物，顯示人畜之間的相互影響。

目前全球猴痘疫情主要是人與人之間的傳播，主要途徑是性交。至於人對動物的傳染，即使未來出現更多案例，也不太可能引起大規模的流行。就像新冠病毒一樣，曾經在寵物身上檢測到病毒，但並不會再次傳染給人類，因此大眾無需過於擔心。

目前國內尚未出現本土猴痘案例，僅有三起境外移入個案。不過，高風險族群應提高警覺，遵守安全性行為，若出現疑似症狀，應儘快就醫。

貓咪是一種喜歡社交的寵物，它們通過各種方式來與人類和其他貓咪進行溝通。在這篇文章中，我們將探討貓咪的社交行為，讓您更瞭解貓咪的溝通方式。
首先，貓咪通過身體姿勢來傳達信息。例如，當貓咪興奮或友善時，它們的尾巴會豎起並微微彎曲。相反，當貓咪感到害怕或不安時，尾巴會收縮並貼在身體旁邊。貓咪的姿勢還包括耳朵、身體的彎曲程度以及爪子的位置，這些都可以表達它們的情緒和意圖。
其次，貓咪使用聲音來溝通。它們可以發出不同的聲音，如咕嚕聲、喵喵叫聲和嘶嘶聲。每種聲音都有不同的含義，例如咕嚕聲表示友善和滿足，喵喵叫聲表示渴望注意或食物，嘶嘶聲表示不滿或警告。通過聲音的使用，貓咪能夠吸引注意、表達需求和警示其他動物。
第三，貓咪使用嗅覺進行溝通。貓咪的嗅覺非常敏銳，它們可以通過嗅聞來識別其他貓咪的氣味和標記自己的領地。貓咪會用頭部和身體輕輕摩擦物體或人類，這是它們標記領地和表達親密關係的方式。
另外，貓咪的眼神也是溝通的一種方式。它們可以透過注視和眨眼來表達情感。例如，當貓咪眨眼並直視你時，這表示它們信任和愉快。貓咪還可以透過眼神來表達警覺和不滿。
最後，貓咪還會使用觸碰來溝通。它們可以用鼻子輕輕碰觸你的手或臉，這表示友善和親近。貓咪之間也會進行互相舔毛，這是它們建立社交關係和互相關愛的表現。
總結來說，貓咪通過身體姿勢、聲音、嗅覺、眼神和觸碰等多種方式進行溝通。瞭解這些溝通方式可以幫助您更好地理解和回應貓咪的需求和情感。與您的貓咪建立良好的溝通和互動，可以促進彼此之間的關係和幸福。