作者姓名: dakamoon

去日本旅遊時，許多人會光顧當地的藥妝店購買美妝或保健品。然而，最近有位網友分享了她在日本札幌旅遊時的不愉快經歷，提醒大家在購物時要特別小心，以免被宰客。

網友真實經驗分享

這次的經歷發生在去年夏天，我和朋友們一起到日本札幌旅遊，大家都很期待這次的旅程。尤其是藥妝店，更是我們的必逛行程之一。一天，我們走進了當地一間知名的藥妝店，開始挑選各種美妝和保健品。

意外發現的消費陷阱

購物結束後，我們回到飯店，開始整理當天的戰利品。當我拿出收據準備和朋友們對帳時，突然發現了一個問題：明明只買了3樣商品，收據上卻顯示我購買了5樣，這讓我多付了5000日圓（約新台幣1000元）。當時，我感到非常洩氣，因為這筆錢是幫朋友代購的，這讓我不得不自掏腰包來補貼差額。

其他網友的共鳴

這件事讓我非常氣憤，我將這段經歷發在Dcard論壇上，沒想到引起了熱烈的討論。許多網友也分享了他們在日本藥妝店被多收費的經歷。一位網友說：「之前在大阪的大國藥妝店也被多刷過」，還有一位網友表示：「上次去北海道跟團時，連導遊都告訴我們盡量不要去這間店」。這些回應讓我意識到，這並不是個別事件，而是一個普遍存在的問題。

預防宰客的實用建議

那麼，如何避免在日本藥妝店被宰客呢？根據其他網友的建議，我總結了幾個實用的方法：

1. 結帳時仔細核對：在結帳時，應該仔細核對每一件商品的價格，確保沒有多刷或少刷的情況發生。
2. 拿到收據後立即檢查：不要急著離開收銀台，拿到收據後應該立即在店內核對明細，確保所有商品和價格都正確無誤。
3. 保留好收據：若發現問題，可以立即向店員反映，並要求退還多收的款項。
4. 多加留意知名連鎖店：有些知名連鎖店可能因為客流量大，出現多刷的情況較多，因此在這些店購物時更需謹慎。

日本藥妝店宰客的現象雖不普遍，但確實存在。希望這篇文章能夠提醒大家在購物時提高警惕，保護好自己的權益，讓每一次的購物經歷都能夠順利且愉快。小編翎翎建議大家在日本旅遊時，不僅要享受購物的樂趣，更要注意自己的消費明細。雖然日本的服務質量普遍較高，但仍有可能遇到這類問題。購物時多加小心，避免不必要的麻煩，才能讓旅程更加愉快。

 

 

五月是報稅季，每到這個時候，薪水階級的每一分收入都要繳稅，讓不少上班族感到心痛。近日，一名工程師在社群平台曬出自己的報稅資料，揭示他今年需要繳納的稅金高達335萬元，這一消息迅速引發了網友的熱議。

高薪背後的代價

這位在知名科技大廠工作的工程師已經有十多年的資歷，從一開始的小工程師到如今稅額驚人的高薪族，這一路走來，充滿了辛酸和努力。他提到，早年不僅不用繳稅，還能退稅。隨著職位提升，稅金也逐漸增加，從最初繳納一台國產車的稅金到近幾年繳納進口車級別的稅金，今年更是達到了人生的稅務高峰。

這一數字讓不少網友大呼驚訝，甚至有人留言「繳的稅比我年薪還高！」。碩碩認為，這不僅反映了高薪的現實，也揭示了高薪背後的巨大壓力和責任。

網友熱議：高薪成就的羨慕與自嘲

Po文發出短短兩週，已經吸引了超過千人的關注和討論。不少網友紛紛留言表達自己的感受，有人表示：「今年退稅8000元，我是國家認證的社會底層」，還有人自嘲：「因為太窮，政府不忍收稅，還得讓政府退稅給我年終獎金，每年都在等五月份開獎」。

這些留言中，既有羨慕也有無奈，有人笑稱：「繳的稅是我的2倍年薪，我也好想試試看繳稅的感覺」，這種幽默背後，是對高薪生活的向往和現實生活的調侃。

科技業的高薪現實：努力與回報

在科技業工作的網友也分享了自己的經歷，有人提到：「就算科系非電資，如小弟的產線系，靠賣肝還是有機會上四百」，「目前只有國產車等級，努力邁向進口車」，甚至有人指出：「如果是處長年薪破千不會是少數」。

這些討論中，不乏對科技業高薪的認可，也讓人看到了背後的努力和付出。碩碩認為，科技業的高薪確實令人向往，但也需要付出相應的代價，包括長時間的工作和高壓的環境。

1111人力銀行數據：科技業高薪搶才

根據1111人力銀行公關經理曾仲葳的說法，科技業除了基本薪資，還有年終獎金和分紅，這些都大幅提升了整體收入。近年來，科技業缺才，企業紛紛祭出高薪來吸引人才，即使是新鮮人，在加計獎金後，薪資也不乏百萬之譜。

調查顯示，上班族轉職跳槽的主要原因是追求更好的薪資，這也讓資訊科技業成為最受歡迎的產業之一。根據1111人力銀行的資料，目前科技業的工作機會數高達14萬筆，不少大企業也趁畢業季延攬新人。

抓住機會 進入科技業

對於有意投身科技業的朋友，碩碩有幾點建議。首先，要提升自己的專業技能，特別是在電資相關領域，這是進入科技業的基礎。其次，要關注企業的招聘信息，把握每一次面試和實習的機會。最後，不要害怕挑戰，高薪的背後是努力和付出，但也伴隨著成就感和職業成長。

總結來說，高薪的確令人羨慕，但同時也需要承擔相應的責任和壓力。在這個報稅季節，希望每一位努力工作的朋友都能夠認真看待自己的收入和稅務，繼續努力，為自己的未來奮鬥。

今天小編碩碩要和大家分享新加坡政壇的重大變革。新加坡總理李顯龍在領導新加坡20年後，於今天（5月15日）正式卸任。晚間8點，新任總理黃循財將在總統府宣誓就職，開啟新加坡的第四代領導時代。

李顯龍的告別與黃循財的接棒

李顯龍自2004年起擔任新加坡總理，帶領新加坡走過無數挑戰，讓這個小國在國際舞台上發光發熱。然而，隨著生活成本高漲和政治多元化的壓力，執政黨的支持度也達到歷史新低。這一次，他把接力棒交給了副總理兼財政部長黃循財。

黃循財在新冠疫情期間表現卓越，兩年前獲得第四代領導團隊推舉為新領導人。本週，他已經宣布了新內閣名單，成員大多留任，真正的內閣改組將在下一屆全國大選後進行。這反映了黃循財沉穩的作風，確保權力平穩交接與政府的穩定性。

新領導人的願景與挑戰

黃循財在宣誓前表示，新政府的優先事項非常明確，將專注於新加坡人關心的議題，如生活成本和就業問題。在今年的預算中，他已推出多項措施以應對這些挑戰。

新加坡媒體指出，黃循財的領導風格沉穩，重視延續性。他表示：「我們應該以今天擁有的為基礎，肯定並加強適合新加坡的做法，但也應該改變，重新檢視和更新目前的做法，準備開創新局面。」

黃循財強調，他希望在穩定中尋求變革，這需要在現有基礎上進行改善，而不是全盤推翻重來。他的這種務實態度，為新加坡的未來發展奠定了穩固的基礎。

親民與互動的領導風格

51歲的黃循財與72歲的李顯龍一樣，在社群媒體上相當活躍，經常更新自己的動態，從政策、日常活動到網路挑戰，他都積極參與。這種親民的形象，使得他更容易與年輕一代建立聯繫。

新加坡政策研究所首席研究員孫婉婷表示，黃循財被認為是一個較容易親近的人，不畏懼風險，願意嘗試新的事物。這種特質讓他在面對現代社會的多樣挑戰時，能夠靈活應對，並且保持與年輕人的互動。

從平凡家庭到政壇領袖

黃循財自評出生於平凡家庭，並沒有如許多新加坡政治人物那樣去英國菁英學校求學。他選擇了美國公立的威斯康辛大學麥迪遜分校讀經濟學，後來在哈佛大學取得公共管理碩士學位。從小喜歡音樂的他，8歲時父親給了他一把吉他，讓他愛不釋手。他自稱是書呆子和愛狗人士。

黃循財表示，二戰期間擔任盟軍歐洲最高指揮官的美國前總統艾森豪是他深受啟發的對象。艾森豪的領導風格和決策模式，對他的政治生涯產生了深遠的影響。

新加坡的未來

如今，新加坡的人均GDP約為8萬3千美元，但同時也是世界上生活成本最高的城市之一。黃循財要在這樣的情況下接棒，面臨的挑戰不容小覷。特別是在全球保護主義抬頭和地緣政治升溫的背景下，他需要在穩定與變革之間找到平衡。

新加坡前駐聯合國大使考斯甘（Bilahari Kausikan）指出，李顯龍讓新加坡走上穩定路線，使其成為具吸引力的投資地點和經濟夥伴。黃循財的挑戰在於，如何在繼承這些成就的同時，推動必要的變革，確保新加坡在未來的國際競爭中保持優勢。

小編碩碩認為黃循財的接任標誌著新加坡政壇的一個新時代。他的務實和親民作風，讓人對新加坡的未來充滿期待。面對全球化帶來的挑戰，他需要在穩定中尋求變革，這既是機遇也是挑戰。

對於新加坡民眾來說，關鍵在於保持信心和耐心，支持政府的政策和措施，齊心協力，共同應對未來的不確定性。無論是生活成本的壓力，還是國際局勢的變化，只要我們保持冷靜和理智，就能找到解決問題的方法。

結語

李顯龍的告別和黃循財的接任，標誌著新加坡政壇的一個新時代。面對未來的挑戰和機遇，我們有理由相信，黃循財將帶領新加坡走向更光明的未來。

夏日炙熱，隨著梅雨季過後不久，我們正式迎來了熱浪來襲的季節。在這樣的天氣下，身體容易出現津液虧損和氣虛的情況，該如何適應這種環境，保持健康和活力呢？今天，我橙橙要和大家分享中醫師李建志提供的三大夏季保養祕訣，讓我們一起過一個涼爽舒適的夏天！

內外調和，追求平衡
首先，夏天的高溫和濕氣會讓人的情緒容易波動。要知道，保持心情的平和不僅能提高生活質量，還能促進身體健康。中醫理論中強調，心情的調適尤為重要。靜坐、深呼吸和輕柔伸展是非常好的選擇。每天早晨，不妨花十分鐘做一些呼吸調節和身體伸展，這不僅可以提神醒腦，還能助你一天的心情愉悅。

利用中醫外治法——三伏貼
夏天也是進行中醫外治的好時機，特別是利用三伏貼。三伏貼是一種透過辛溫藥材制成的藥餅，直接貼在穴位上，如肺俞穴，對於氣喘和過敏性鼻炎有著顯著的效果。這種方法不僅能夠治療已經存在的疾病，還能在夏日高溫中保持身體的最佳狀態，避免病症的發生。

飲食調理與穴位按摩
夏季養生，飲食調理同樣重要。可以選用一些清心安神的食材，如黑木耳和蓮子，它們不僅能補充體內水分，還能幫助清熱去濕。此外，中藥茶如玫瑰花與遠志的搭配，可以幫助安神定志，舒緩情緒波動。

對於經常感到焦慮或失眠的朋友，可以透過按摩神門穴來調節。這個穴位位於手腕處，按壓時不僅可以減輕心臟負擔，還有助於心理的平衡和安寧。

夏日的來臨無疑給我們的生活帶來了不少挑戰，但透過適當的中醫保養，我們完全可以健康舒適地享受這個季節。身為一個熱愛生活的人，我們應該學會如何與自然環境和諧共處，善用自然賦予的資源來調養我們的身心。

特別是在這樣高溫的季節，透過中醫的智慧和方法，不僅能幫助我們適應氣候的變化，更能提升我們對生活的質感和深度。從今天起，不妨試試這些方法，讓你的夏日更加涼爽與健康。

在文章的結尾，橙橙要提醒大家，夏季保健並不是一朝一夕的事情，它需要我們在日常生活中持續的關注和實踐。無論是飲食調理、情緒管理還是運動鍛煉，都是我們保持最佳健康狀態的重要組成部分。夏天，讓我們一起迎接挑戰，享受健康！

透過今天的分享，希望你能對中醫的夏季保健有更深的理解和實踐，讓我們攜手共創一個健康、活力充沛的夏季。

身為一名專注於健康議題的小編翎翎，我經常遇到讀者詢問有關靜脈曲張的問題。今天，讓我們來深入了解這個主要影響女性的常見疾病，並探討如何有效預防和治療靜脈曲張，讓你遠離這些看似蜘蛛網般纏繞在腿部的不適。

什麼是靜脈曲張？

靜脈曲張（Varicose veins），就是血液在靜脈中流動受阻，形成腿部青筋突出的情況。當靜脈瓣膜功能損壞時，會導致血液回流不暢，形成血液淤積，從而使靜脈擴張和扭曲。這種狀況在女性中尤為常見，是由於荷爾蒙變化、懷孕或長時間站立工作等因素造成的。

靜脈曲張的六大階段

根據最新的醫學資訊，靜脈曲張可以分為六個階段，從初期的蜘蛛絲狀靜脈曲張到最嚴重的皮膚潰瘍。初期可能沒有明顯症狀，但隨著病情進展，患者可能會感到腿部沉重、疼痛、痙攣，甚至出現皮膚變色和潰瘍，長期下來循環不良造成「鬱積性皮膚炎（鬱血性皮膚炎，Stasis Dermatitis）」，以下六階段重點給大家評估一下自己靜脈曲張的嚴重程度。

• 第一期：蜘蛛絲狀靜脈曲張
• 第二期：蚯蚓狀靜脈曲張
• 第三期：靜脈曲張併發水腫
• 第四期：皮膚病變、色素沉澱、硬化發炎
• 第五期：皮膚病變、皮脂硬化
• 第六期：皮膚病變、皮脂硬化、皮膚潰爛

如何預防靜脈曲張？

身為女性，我們更應關注靜脈曲張的預防措施。平時應避免長時間的站立或坐著，定期變換姿勢，並積極參與有助於促進下肢血液循環的活動，如走路或游泳。另外，穿著彈性襪也是一種有效的預防方法，可以幫助促進血液循環，減少腿部疲勞。

靜脈曲張的治療新進展

隨著醫療科技的進步，靜脈曲張的治療方法也越來越多元化。除了傳統的手術治療外，現在有雷射治療、硬化劑注射等非侵入性或微創手術選項，這些治療方法不僅恢復快，而且疼痛較少，是非常值得考慮的選擇。

在這篇文章中，我們不僅了解了靜脈曲張的基本知識，還探討了其預防和治療方法。希望這些資訊能幫助你更好地照顧自己的腿部健康，遠離靜脈曲張的困擾。記得，健康的生活方式是預防任何疾病的關鍵。

大家好，我是橙橙，今天帶大家一探究竟全球美食排行榜背後的故事。根據最新調查結果，義大利菜、中國菜、日本菜、泰國菜和法國菜蟬聯前五大最受歡迎的美食，而我們驕傲的台灣美食，竟然僅排在第17位！這一結果無疑讓不少愛好者感到意外。

首先，我們不妨先來看看這次排名低下的原因。台灣美食的多樣性和獨特性本應是其最大的賣點，但可能在國際舞台上的曝光度不夠，導致許多外國朋友尚未有機會真正了解並嘗試。此外，各國人民對食物的偏好差異也可能是一大影響因素。例如，香港和新加坡人排在最愛台灣菜的前列，可能是因為與台灣有著相似的飲食文化和口味偏好。

在這裡，我們需要思考的不僅是如何提升台灣菜的國際形象，更要如何透過實際行動讓世界更多角落的人們有機會親身體驗台灣的美食。許多網友在社交媒體上表達了他們的不滿和驚訝，有人提出應該重新啟動這項調查，以更公正的方式評估各國美食的受歡迎程度。

對此，沈榮欽副教授表示，這項調查可能是透過網路進行的，因此不必太過認真。但這恰恰反映出台灣需要在國際美食推廣上做更多努力。從增加國際美食節的參與、推廣特色夜市文化，到鼓勵更多台灣美食出版物和節目走向世界，都是提升台灣美食國際形象的可行策略。

每一道菜都有其獨特的魅力和故事，台灣菜亦是如此。讓我們一起期待台灣美食在未來的世界舞台上發光發熱，登上更高的排名！謝謝大家的閱讀，我們下次見！

在韓流星空中，常有這樣一些耀眼的星星，時間仿佛未曾在她們臉上留下軌跡。金智媛，這位因《淚之女王》再次成為話題中心的女演員，她的肌膚保養秘籍總是讓人好奇。從21歲的清新脫俗到31歲的成熟魅力，金智媛的皮膚依然保持著少女般的透亮與緊致。今天，讓我們從翎翎的視角，一探金智媛保持青春的五大護膚秘訣。

1. 極簡保養：少即是多

在繁瑣的保養步驟與產品琳瑯滿目的今天，金智媛選擇了「極簡保養法」。在《Get It Beauty 2016》節目中，她透露自己的保養哲學—「越簡單越好」。敏感肌的她特別強調保濕的重要性，使用高保濕化妝水和舒緩安瓶來維持皮膚水嫩，這不僅可以提高皮膚的整體狀態，還能達到快速明顯的抗皺與提亮效果。

2. 防曬是關鍵

對於經常需要外出拍攝的演員來說，強烈的日照無疑是肌膚的大敵。金智媛特別重視防曬，她建議在日常妝前保養後，使用具有防曬效果的妝前乳或防曬霜，以全面防止紫外線對肌膚的傷害。這一步不僅可以預防皮膚老化，更能保持膚色的均勻與明亮。

3. 加強保濕乳霜按摩

在乾燥的季節或是肌膚特別乾燥時，金智媛會增加使用保濕乳霜的步驟，特別是在容易脫皮的臉頰部位。她用乳霜進行面部按摩，從下巴到蘋果肌，不僅增強皮膚吸收，還能改善臉部線條，打造緊致的小V臉效果。

4. 底妝混合保濕精華

金智媛分享了她的底妝秘訣—將保濕精華混入粉底液中。這樣不僅能提高底妝的保濕度和遮瑕力，還能讓妝容更加服貼和持久。她建議的比例是精華液與粉底液2:1，這個小技巧能顯著改善浮粉或卡粉的問題，讓肌膚整天保持如初妝般的完美。

翎翎認為，金智媛的保養秘訣不僅適用於公眾人物，普通人也能從中找到適合自己的護膚方式。保持肌膚的青春不僅是外表的追求，更是對自己健康的負責。接下來的日子裡，不妨試試這些簡單而有效的方法，讓自己也能擁有像金智媛一樣的透亮美肌吧！

問題的發現與初步調查

衛福部疾管署最近發布了關於寶林茶室食品中毒事件的最新進展。通過細致的檢測，專家們確定了引發卅四例通報中卅三例陽性反應的罪魁禍首——粿條與河粉。而這次調查的轉捩點在於唐菖蒲伯克氏菌的發現，一種不易培養，且在台灣罕見的病原體。

橙橙提醒讀者，這一發現不僅彰顯了食品安全的重要性，也反映了現行檢測標準的挑戰，尤其是對於不常見病原體的識別。

專家意見分歧 謎團加深

衛福部次長王必勝的發言反映了官方對這一事件的雙重看法——既慶幸唐菖蒲伯克氏菌不常見，也對其來源感到憂慮。然而，台北榮總和林口長庚醫院的專家意見卻大相徑庭，從是否應對糞便檢體進行細菌培養，到菌株是否可能已在台灣生根，專家們的分歧使得這起事件背後的真相變得更加撲朔迷離。

橙橙在此強調，面對專家意見的分歧，公眾需要更加關注食品的處理過程和個人衛生，避免類似的健康危機再次發生。

前路漫漫 食安之道

儘管經過密集的調查和檢測，唐菖蒲伯克氏菌的來源仍然是一個謎。這次事件不僅造成了人員傷亡，更凸顯了台灣在食品安全方面面臨的挑戰和未知威脅。

橙橙認為，這起事件應成為一個警示，促使政府、業界以及公眾共同努力，從根本上提高食品安全標準，並加強對食品處理人員的衛生教育和監控，以避免未來發生類似事件。

在面對食品安全的路上，我們需要的不僅僅是對當下的應對，更重要的是對未來可能的挑戰有所準備。通過這起事件，我們被提醒要不斷提高警惕，不斷學習和適應，才能確保食品的安全和健康。